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最近の。

2008/05/06 Tue 23:41

マイブームは腹筋と、


羞恥心踊ることと、



毛穴パック。




母がふざけて飛んだのがきっかけで、
姉ちゃんが買ってきたCDのDVD見て、
笑いながらダンス。


したところ、次の日の目覚めがすこぶる良くなった。

昼間で眠気が引きずり、
最低だった午前中の集中力が、
一気にアップ。

8時には完全に頭がさえる。

やばい。


ありがとう羞恥心。

やっぱり適度な運動は大切です。
それからうちの愛すべきわんちゃんと、
30分走ったって筋肉痛も疲労も現れず。



腹筋もすこぶる好調に、
現役時代に近く、
100回くらいしても、
全然。

まだ出来る。



不思議だー。
ありがとう!羞恥心!

大好きです。
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